Aufmerksamkeits... was?! Über Ablenkungen und andere Tücken im digitalen Zeitalter

Ort: Sonstige Online Startet am 23. Oktober 2024 um 11:30 Student Counselling
Art Online-Module
SpracheDeutsch & Englisch
Veranstalter Serviceeinrichtung Student Counselling
Kontakt counselling@wu.ac.at

On­line Talk zum Thema Auf­merk­sam­keits­ma­nage­ment

23. Ok­to­ber 2024 | On­line via Zoom | 11:30 – 13:00

Un­se­re Smart­pho­nes sind wich­ti­ge (do­mi­nan­te?) Ele­men­te in un­se­rem Leben. Für man­che ist die Be­zie­hung zum Smart­pho­ne viel­leicht die engs­te Be­zie­hung im Leben. Sind wir nur Kon­su­men­ten der In­hal­te und Ge­dan­ken an­de­rer Men­schen? Was gibt uns im di­gi­ta­len Zeit­al­ter ein Ge­fühl von Hand­lungs­fä­hig­keit und Selbst­be­stim­mung?

Un­se­re Smart­pho­nes kön­nen al­ler­dings auch Leh­rer sein, und wir kön­nen sie nut­zen, um etwas über Auf­merk­sam­keit zu ler­nen und dar­über, wie wir ler­nen kön­nen, un­se­re Auf­merk­sam­keit so zu ver­la­gern, dass wir uns nicht in abs­trak­ten Ideen und Ge­dan­ken ver­lie­ren, son­dern uns statt­des­sen auf Em­pa­thie, Ver­bun­den­heit und den Blick auf das große Ganze kon­zen­trie­ren.

In die­sem in­ter­ak­ti­ven Online-​Vortrag wer­den wir ge­mein­sam er­ar­bei­ten, was Auf­merk­sam­keit ist, wel­che Arten von Auf­merk­sam­keit es gibt und warum das Wis­sen darum wich­tig ist, um ein selbst­be­stimm­tes Leben zu füh­ren und wie sie un­se­re Er­fah­rung des In-​der-Welt-Seins be­ein­flus­sen kann.

Kom­pe­ten­zen & Ziele

  • Auf­merk­sam­keits­mo­di (nach Iain Mc­Gilchrists Ge­hirn­he­mi­sphä­ren­hy­po­the­se)

  • Ist Auf­merk­sam­keit eine ak­ti­ve oder re­zep­ti­ve Fer­tig­keit?

  • Da­ten­punk­te zur Smartphone-​Verwendung

  • Ideen sam­meln, wie man links-​ und rehcts­he­mi­sphä­ri­sche Auf­merk­sam­keits­mo­di in Ba­lan­ce brin­gen kann.

  • Ein paar kör­per­ba­sier­te Übun­gen, um prä­sen­ter und auf­merk­sa­mer zu wer­den

An­mel­dung

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  • Be­grenz­te Plät­ze auf "first come, first ser­ved"-​Basis.

  • Kannst du nicht teil­neh­men, schi­cke uns eine kurze Email, damit wir dei­nen Platz je­mand an­de­rem an­bie­ten kön­nen.



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