Studierende sitzen auf den Holzinseln vor dem D2

Study Boost Sessions

Study Boost Session Cover Foto

Wache und entspannte Körper sind die Basis für wache und fokussierte Köpfe beim Lernen.

Um die Lernwoche bestmöglich für dich zu nutzen, gibt’s von ...

Montag bis Mittwoch immer von 11.00-12.00 Uhr

... STUDY BOOST Sessions, die dich dabei unterstützen, dein Wohlbefinden zu stärken, um gut für dich in der Prüfungsvorbereitung zu sorgen.

Study Boost Sessions in der Lernwoche

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MONTAGDIENSTAGMITTWOCH
Self-Care trotz PrüfungsstressFokus & KonzentrationSpannung abbauen, Lernkapazität steigern
11.00 - 12.00 Uhr11.00 - 12.00 Uhr11.00 - 12.00 Uhr
LC.2.004LC.2.004LC.2.004
Lernwoche:
  • 24. - 26. Februar 2025

MONTAG: Self-Care trotz Prüfungsstress

Maria Ebner Profilbild

Im Lernstress vergessen wir manchmal, auf unsere Bedürfnisse zu achten. Das kann sich negativ auf die Gesundheit und auch auf unsere Prüfungsleistungen auswirken. In diesem Study Boost erhältst du praktische Tipps, wie du auch in stressigen Zeiten gut für dich sorgen kannst.

Mit Maria Ebner.

Zur Anmeldung für den 24. Februar 2025 geht's hier.

DIENSTAG: Fokus & Konzentration

Sarah Kohlmaier Profilbild

In dieser Session geht es darum, deine Konzentrationsfähigkeit zu verbessern, deine Aufmerksamkeit bewusst und mit minimaler Anstrengung zu lenken. Wir werden gemeinsam auch den Unterschied zwischen Fokus und Konzentration erforschen.

Zur Anmeldung für den 25. Februar 2025 geht's hier.

Mit Daniela Razocher.

MITTWOCH: Spannung reduzieren, Lernkapazität steigern

Christine Leitl-Kovacic Profilbild

Viel Sitzen, geistige Anstrengung und das Bedürfnis gute Leistungen zu erbringen, führen in intensiven Lernphase oft zur körperlichen und psychischen Anspannung. Diese wiederum können die Lernleistung verringern. Hol dir einen Study Boost durch die Progressive Muskelentspannung.

Zur Anmeldung für den 26. Februar 2025 geht's hier.

Mit Christine Leitl-Kovacic.

Erfahren Sie mehr!

Aktivitätenkalender Sommersemester 2025