Studierende sitzen auf den Holzinseln vor dem D2

DIY-Werkzeugkiste

Self-care and Self-help toobox

Was er­war­tet dich hier?

Hier fin­dest du In­for­ma­tio­nen zu re­le­van­ten The­men, Vi­de­osAr­beits­blät­ter sowie kurze, prak­ti­sche Embodiment-​Übungen, mit denen du al­lein zu­hau­se ar­bei­ten kannst.

    The­men

    At­mung

    Ent­span­nung

    Kon­zen­tra­ti­on

    Li­te­ra­tur­emp­feh­lun­gen

    Brauchst du wei­te­re Un­ter­stüt­zung?

    Diese Un­ter­la­gen kön­nen ein ers­ter Schritt sein, wie du mit kom­ple­xen oder her­aus­for­dern­den Si­tua­tio­nen um­ge­hen kannst.

    Soll­test du mer­ken, dass du mit dei­ner Si­tua­ti­on al­lei­ne nicht zu Rande kommst, kannst du dir wei­te­re Un­ter­stüt­zung holen:

    • Wir bie­ten eine Reihe an Ak­ti­vi­tä­ten an, wo du dir fri­sche In­puts zu stu­di­en­re­le­van­ten The­men ab­ho­len bzw. un­ter­schied­lichs­te Life & Study Skills an­eig­nen kannst.

    • Eine wei­te­re Mög­lich­keit ist, an un­se­ren Peergroup-​Treffen teil­zu­neh­men, wenn sie dei­nem In­ter­es­sens­ge­biet ent­spre­chen

    • Du kannst dich auch di­rekt bei uns für ein Einzel-​Coaching mel­den.

    An­lauf­stel­len für den Not­fall

    Erfahren Sie mehr!

    Study Boost Sessions