Studierende Hauptmenü öffnen
Studierende sitzen auf den Holzinseln vor dem D2

Skill Session | NEIN sagen - Klarheit spüren und Grenzen setzen

02. Dezember 2024

Präsenz Training | LC.2.004 | 11:00 – 12:00

Skill Session | NEIN sagen - Klarheit spüren und Grenzen setzen

Saying No Posture

Die Skill Sessions sind eine Reihe von inhaltlich unabhängigen einstündigen Embodiment-Trainings, in denen du praktische und körperbasierte Übungen lernst, die dich dabei unterstützen, deine Fähigkeiten und Kompetenzen zu stärken, um in verschiedenen Lebens- und Studiensituationen selbstbestimmt agieren zu können.

KontextManche spüren sehr klar, wozu ihr Körper nein sagt. Andere tun sich schwerer, wahrzunehmen, wie sich ein klares Ja oder ein klares Nein anspürt. Für uns alle ist es manchmal unangenehm, in sozialen Situationen klare Haltung zu beziehen und Grenzen zu setzen.Diesen Skill kann man allerdings sehr praktisch üben. Zum Beispiel in dieser Embodiment-Session.
Kompetenzen & Ziele
  • Arbeit mit Posen der Embodied Yoga Principles zum Stärken eines klaren JA/NEIN
  • Selbst-Erforschung: Wie und wo spüre ich, wenn ich unklar bin?
  • Alltagssituationen als Übungsfelder
Anmeldung
  • Melde dich hier für diese Skill Session an.
  • Begrenzte Plätze auf "first come, first served"-Basis.
  • Kannst du nicht teilnehmen, schicke uns eine kurze Email, damit wir deinen Platz jemand anderem anbieten können.

.

zurück zur Übersicht