Wie wir die Welt um uns herum erleben und inwieweit wir uns als aktive Mitgestalter*innen darin sehen, hängt stark damit zusammen, wie wir unsere Aufmerksamkeit einsetzen. Bin ich Chef*in über mein Smartphone oder ist es eher andersherum und es lenkt mich mehr ab als es mir hilft? Wie wir eine bessere Balance zwischen diesen Polen finden können, ist das Thema des Workshops.

In diesem Präsenz-Workshop hast du die Gelegenheit, zwei Stunden deiner Zeit dem Thema Aufmerksamkeit zu widmen. Wir beginnen damit, was Aufmerksamkeit ist, und danach gibt‘s viele kurze, praktische Übungen, die deine Aufmerksamkeitsfähigkeit steigern helfen.

.